Invisalign durante as viagens: como manter sua rotina durante férias e deslocamentos

Viajar é uma das experiências mais enriquecedoras da vida. Conhecer novos lugares, experimentar comidas diferentes e sair da rotina são prazeres que merecem ser aproveitados ao máximo.

Mas se você está em tratamento com Invisalign, pode surgir aquela dúvida:

Será que consigo manter o uso correto dos alinhadores durante a viagem?

A resposta é: sim, com certeza!

O Invisalign foi pensado para se adaptar à sua rotina, inclusive durante férias e deslocamentos.

Com alguns cuidados simples, você pode continuar seu tratamento com tranquilidade e ainda aproveitar cada momento da sua viagem.

Confira a seguir algumas dicas para manter o sucesso do tratamento durante suas viagens:

1. Prepare um kit para levar na bagagem

Antes de sair de casa, não se esqueça de levar um pequeno kit com itens essenciais para a higienização bucal e limpeza e guarda dos alinhadores. O ideal é que ele fique sempre com você, na bolsa ou mochila de mão. Alguns itens são importantes, tais como:

• Estojo (case) para guardar os alinhadores durante as refeições;
• Escova de dentes, pasta e fio dental. Procure por kits específicos para viagem, que possuem tamanho reduzido
• Lenços umedecidos para higienização (úteis em locais sem acesso a um lavatório);
• Uma garrafinha de água, que pode ser útil para para enxaguar a boca e os alinhadores quando necessário.

Esses cuidados simples evitam a perda do alinhador e permitem manter a higienização bucal durante a viagem.

2. Mantenha o uso mínimo diário recomendado

Para que o tratamento ortodôntico com Invisalign evolua de forma adequada, é essencial usar os alinhadores por pelo menos 22 horas por dia. Quando esse tempo de uso não é seguido corretamente, ou as orientações do ortodontista são negligenciadas, podem ocorrer atrasos no progresso do tratamento e prolongamento do tempo total previsto.

Isso significa que, mesmo em dias de passeios longos, viagens de avião ou trilhas na natureza, os alinhadores devem ser usados na maior parte do tempo.

Algumas dicas que ajudam:

• Planeje suas refeições, evitando lanches frequentes (cada retirada do alinhador exige escovação após a alimentação).
• Sempre durma com os alinhadores, mesmo após um dia cansativo.

A disciplina é essencial para manter o cronograma do tratamento e alcançar os resultados esperados no prazo previsto.

3. Verifique os alinhadores que deverá levar para a viagem

Recomendo que leve:

• Os próximos alinhadores da sequência, suficientes para todo o período da viagem
• O alinhador imediatamente anterior ao que estiver usando (pode ser útil em caso de perda)

4. Evite comer com os alinhadores

Por mais corrido que esteja o passeio, ou por mais tentadora que seja aquela guloseima no meio da tarde, lembre-se: comer com os alinhadores pode danificá-los, manchá-los e comprometer o avanço do tratamento.

Além disso, restos de alimentos presos entre os dentes e os alinhadores criam um ambiente propício ao desenvolvimento de cáries e gengivite. Nesse sentido:

• Sempre retire os alinhadores antes de comer ou beber qualquer coisa (exceto água);
• Faça a higienização bucal antes de recolocar os alinhadores.

5. Cuide da higiene bucal mesmo em condições improvisadas

É claro que você nem sempre estará perto de uma pia ou com tempo para uma escovação completa. Mas mesmo nesses casos, dá para improvisar:

• Enxágue bem a boca com água logo após a refeição;
• Lave os alinhadores com água corrente;
• Recoloque os alinhadores;

Assim que possível, em um momento posterior, faça a higienização bucal e a limpeza dos alinhadores.

6. Tome cuidados para não perder os alinhadores

Alguns hábitos comuns em viagem que podem colocar seus alinhadores em risco:

Você recebeu um estojo exclusivo quando iniciou o tratamento. Sempre utilize o estojo para guardar o alinhador
Nunca deixe os alinhadores no bolso ou em guardanapos. Por serem transparentes e muito leves será muito fácil perder ou danificar os alinhadores

7. Em caso de perda dos alinhadores, saiba como agir

Se, mesmo com todos os cuidados, você perder ou danificar um alinhador durante a viagem:

Use o anterior até conseguir orientação do ortodontista;
Em alguns casos será possível utilizar o próximo alinhador da sequência. Mas sempre consulte previamente seu ortodontista

Conclusão

Invisalign é liberdade — e cabe na sua mala!

Viajar com Invisalign não é um obstáculo. Pelo contrário: é a prova de que a ortodontia moderna se adapta à sua vida, e não o contrário. Com planejamento e alguns hábitos simples, você pode manter seu tratamento sem abrir mão da aventura, do descanso e das descobertas que uma boa viagem proporciona.

Se você ainda tem dúvidas ou está se preparando para uma viagem, converse com seu ortodontista. Um bom planejamento garante que seus dentes continuem se movimentando na direção certa, mesmo enquanto você cruza fronteiras, degusta novos sabores ou descansa sob o sol.